اصطلاحات مربوط به ضربات دست

اسامی و اصطلاحات مربوط به ضربات دست
سیکن چودان تسوکی	ضربه پیستونی مشت به قسمت میانی	Seiken Chudan Tsuki
سیکن جودان تسوکی	ضربه پیستونی مشت به قسمت فوقانی بدن	Seiken Jodan Tsuki
سیکن اگواوچی	ضربه به چانه حریف (قوس از بالا)	Siken Ago uchi
سیکن کاجی تسوکی	ضربه دورانی به قسمت میانی بدن	seiken Kagi Tsuki
هیچی اوچی	ضربه با قسمت آرنج	Higi Uchi
اوراکن گامّن اوچی (شومن)	ضربه با بر آمدگی سیکن از روبرو به صورت	Uraken Gammen Uchi
اوراکن سایو اوچی	ضربه با بر آمدگی پشت سیکن به طرفین	Uraken Sayu Uchi
اوراکن هیزواوچی	ضربه بابر آمدگی پشت سیکن به قسمت پهلو	Uraken hizo Uchi
اوراکن مواشی جودان اوچی	ضربه باپشت سیکن-دورانی به سروگردن	Uraken mawashi jodon Uchi
شوتوگامّن سوتواوچی	ضربه تیغه دست از خارج به سر و گردن	Shuto Gamment soto Uchi
شوتوساکُتسواوچی	ضربه تیغه دست به ترقوه (به شکل ساتوری(	Shuto Sakotsu Uchi
شوتوساکُتسواوچی کُمی	ضربه با تیغه دست به ترقوه	Shuto Sakotsu Uchi Komi
شوتوسوهیزُ اوچی	ضربه تیغه از خارج به پهلو	Shuto soto hizo Uchi
شوتو گامّن اوچی اوچی	ضربه تیغه دست از داخل به سر و گردن	Shuto Gamment Uchi Uchi
تتسوئی	تیغه خارجی دست در حالت گره شده	Tettsui
نوکیته	نوک انگشت دست	Nukite
شوتی	پاشنه کف دست	Shotei
کوکن اوچی	مچ دست در حالت خم	Koken Uchi
هایتواوچی	تیغه داخلی دست (عضله شصت دست(	Haito Uchi
هیراکن	کف دست همراه با خمیدگی انگشتان	Hiraken
(توهو) دهان ببر	فاصله بین شصت دست با انگشت سبابه	Toho

 

 

کلیپ آموزشی داچی ها

 

کلیپ آموزشی داچی _  مدت زمان: 3 دقیقه 37 ثانیه

 

 

 

کنجی یاماکی

کنجی یاماکی

اسامی کاتاها همراه با فیلم آموزشی و دستور عمل

کاتا (به ژاپنی: 形 یا 型) واژه‌ای ژاپنی است که الگویی از جابجایی‌ها را که به تنهایی یا به همراه فرد یا افرادی دیگر انجام شود را مشخص می‌کند. کاتا در کاراته با دنباله‌ای مشخص از حرکات به همراه چرخش‌ها گفته می‌شود که بر اساس اصولی مشخص انجام می‌شوند. کاتارو باید حرکات دشمن را پیش خود تجسم کرده و حرکات خود در کاتا را پاسخ آن‌ها فرض کند. کاتاها توسط اساتید پیشین کاراته، برای آموزش اصول نبرد و جابجایی‌ها به هنرآموزان خود ایجاد شده‌اند. بیش از صد کاتا در فرم‌ها و سبک‌های مختلف کاراته وجود دارند که از هرکدام نیز نسخه‌های مختلفی با برخی تفاوت‌های کوچک وجود دارد.

بطور معمول کاتا را مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهند. کاتاهای قبلی تکرار می‌شوند تا هنرآموز با بیشتر شدن تجربه و دانشش بتواند قدرت و تکنیک بهتر کاتای جدید را به درستی بفهمد. سبک‌های مختلف کاراته،کاتاهای مختلف و یا نسخه‌های مختلفی از یک کاتای واحد را تمرین می‌کنند. برخی از کاتاهای با دو نام، یکی ژاپنی و دیگری با نام چینی یا اوکیناوایی آن شناخته می‌شوند.

این فیلم ها و دستورالعمل های اموزشی  به شما در یادگیری کاتاها  همچنین در  آزمون کمربند یاری خواهد کرد لذا هنر جویان عزیز توجه کنید که که کاتاها در مدارس مختلف کمی در حرکات تفاوت هست یا توسط استاد آن باشگاه سفارشی شده است لذا در استفاده از این کاتا ها استاد خود را نیز در جریان بگذارید .

سپاس از همراهی شما 

اسامی کاتاها
Taikyoku son ichi , ni , san	تای کیو کو سونو ایچی, نی , سان
Sokugi Taikyoku sono ichi,ni,san	سوکوگی  تای کیو کو سونو ایچی , نی , سان
Sokugi Taikyoku sono yon.(Iko3)	سوکوگی  تای کیو کو سونو یون
Pinan sono ichi,ni,san,yon,Go	پینان سونوایچی , نی, سان ,یون, گو
Sanchin no Kata	سانچین نو کاتا
Tensho	تنشو
Sanchin Tensho(Iko3)	سانچین تنشو
En Tensho (Iko3)	ان تنشو
Tesuki No Kata	تسوکی نو کاتا
Yantsu	یانتسو
Ge Ki Sai Dai	گکی سای دای
Ge Ki Sai Sho	گکی سای شو
Saifa (Saiha)	سایفا (سای ها )
Sei Pai	سی پای
Garyu	گاریو
Sein Chin	سین چین
Kan Ku	کان کو
Sushi ho	سوشی هو

اسامی و اصطلاحات مربوط به دفاع های دست

اسامی و اصطلاحات مربوط به دفاع های دست
جودان اوکه	دفاع فوقانی (قسمت سر و گردن)	Jodan Uke
چودان سو تو اوکه	دفاع میانی (حرکت از خارج بدن)	Chudan Soto Uke
چودان اوچی اوکه	دفاع میانی (حرکت از داخل بدن)	Chudan Uchi Uke
گدان بارای	رد کردن ضربه از قسمت پائین	Gedan Bari
اوچی اوکه گدان بارای	دفاع همزمان با دو دست	Uchi Uke Gedan Barai
موروته اوکه	دفاع از داخل با کمک دست عکس العمل	Morote Uke
مواشی اوکه	دفاع دورانی (جهت اجرای تنفس )	Mawashi Uke
شوتومواشی اوکه	دفاع دورانی با تیغه دست	Shuto mawashi Uke
کوکن او که	دفاع با مچ دست	Koken Uke
هایتواوکه	دفاع با تیغه داخلی دست	Haito Uke
جیوجی اوکه	دفاع هر دو دست بصورت ضربدری	Jyuji Uke
کاکه اوکه	دفاع خمیده مچ دست به شکل قلاب	Kake Uke

کمربند ها

در کیوکوشین هفت کمربند وجود دارد که در زیر مشاهده میکنید

پایینترین درجه

موکیو

سفید

کیو ده

نارنجی

کیو نه

نارنجی

کیو هشت

آبی

کیو هفت

آبی

کیو شش

زرد

کیو پنج

زرد

کیو چهار

سبز

کیو سه

سبز

کیو دو

قهوه ای

کیو یک

قهوه ای

دان یک

مشکی

دان دو

مشکی

دان سه

مشکی

دان چهار

مشکی

دان پنج

مشکی

دان شش

مشکی

دان هفت

مشکی

دان هشت

مشکی

دان نه

مشکی

دان ده

مشکی

بالاترین درجه

 

فلسفه رنگ ها

 

فلسفه رنگ کمربند ها درکیوکوشین کاراته

 

کمربند سفید(شیرو ابی)

نشانه پاکی وصلح است .این درجه بمنزله صفحه خالی می ماند که داستان بلند کاراته روی آن نوشته می شود

 

کمربند نارنجی(اورنجی ابی)

سمبل انرژی وهمچنین نشانه پویایی وحرکت است،رنگ نارنجی خستگی وبی رمقی را رفع کرده  زیرا در این راه ریاضتها مضاعف وسختی ها دو چندانند

کمربند آبی(ااای ابی)

نشانه آرامش وصلح وهمچنین به معنای وفاداری است ،رنگ آبی از نظر سمبلیک همانند آبی بی  تلاطم دریاست

کمربند زرد(کرای ابی)

سمبل عقل وخرد است و افق روشن  را می توان   از آن اسباط کرد .کمربند زرد نشانه قدرت ذهنی است که موجب پیشرفت بلامانع میشود و در عضلات انرژی تولید میکند

کمربند سبز(میدوری ابی)

نشانه رشد وشکوفایی است .نماد  تعادل و توازن نیز میباشد در این رنگ جسم وروح هماهنگ شده و انرژهای منفی ومثبت  بدن را متعادل می سازد.از طرفی رنگ سبز سمبل  استقامت ،ارده وپشتکار میباشد

کمربند قهوه ای(چایر ابی)

سمبل استحکام وقوت  واقتدار  است . قهوه ای نشانه شرایط ویژه و مطلوب فیزیکی می باشد

کمربند سیاه یا مشکی(کورو ابی)

نمایانگر مرز مطلق است،مرزی که از نقطه شروع گذشته وبه نقطه پایان نرسیده است.کمربند سیاه نشانه بلوغ ورشد ساختاری کاراته کا میباشد.بعبارتی رنگ سیاه همه رنگها را میخورد ودر دل خود حل میکند.در این نقطه شروع فرد  میفهمد که باید خود را در این دریایی که قطره ای از آن است آماده سازد  ومراحل بعدی را فتح سازد

آئین نامه آزمون کمربند و کمیته آزمون فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران

آئین نامه آزمون کمربند و کمیته آزمون فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران

هـدف :
هدف این آئین نامه انتخاب روش واحدی در برگزاری آزمونهای دانهای 6 و بالاتر به منظور حفظ استاندارد کاراته ایران، به نحوی که فقط داوطلبین واجد شرایط مندرج در آئین نامه بتوانند در آزمونها شرکت نمایند و ممتحنین با اجرای کامل این آئین نامه موجب ارتقاء سطح کیفی کاراته کشور و موجب اعاده امتیاز دان و درجه بندی کاراته کشور گردند.
ماده یک : 
تعریف داوطلب واجد شرایط : 
داوطلب واجد شرایط به کسی گفته می شود که دارای کلیه شرایط مندرج در جدول پیوست (که توسط کمیته فنی در تاریخ 25/2/87 به تصویب رسیده است) باشد.
تبصره 1 :
نداشتن حتی یک شرط از شروط مذکور، یا نادیده گرفتن توسط مسئولین اجرایی آزمون، یا فدراسیون، صلاحیت داوطلب را برای شرکت در آزمون مربوطه سلب می نماید.
تبصره 2 : 
آزمون دان 6 و بالاتر فقط از طریق کمیته فنی و با تشکیل کمیته آزمون مرتبط صورت می گیرد.
ماده دو : 
کمیته آزمون و تشکیلات : 
کمیته آزمون یکی از کمیته های (وابسته) به کمیته فنی می باشد و اعضای آن متشکل از 7 نفر و به انتخاب کمیته فنی برای هر دوره آزمون خواهد بود.
تبصره 1 :
اعضای کمیته آزمون متشکل از اعضای ثابت که با سبک متقاضیان هماهنگی داشته باشد به انتخاب کمیته فنی و تائید رئیس فدراسیون تعیین می گردند.
تبصره 2 : 
به اعضای کمیته آزمون برای انجام وظیفه حق آزمونی متناسب با تعداد شرکت کنندگان تعلق خواهد گرفت.
از بین اعضاء کمیته آزمون یک نفر بعنوان رئیس و یک نفر بعنوان دبیر با رأی اعضاء کمیته فنی تعیین می گردند.
ماده سه :